groepsruimte

Bij MikaYoga ontvang je yin om jezelf te voelen en te voeden ~ in verlangzaming en stilte ~ onder begeleiding van haar stem en muziek.

Heb jij het verlangen om vrijer te spreken, te zingen en je emoties de ruimte te geven die ze nodig hebben? Dan nodig ik je uit om jouw ware stem te ontdekken!

De cacao helpt ons om met een wijde blik en open hart te kijken naar wat er nu echt in ons leeft. Vervolgens gaan we ons verbinden met onze adem, ons lijf en ons gevoel. Door middel van meditatie en energetisch lichaamswerk gaan we vertragen om nog meer de verdieping in het contact op te zoeken.

Sarah heeft haar praktijk als zang en theatercoach in Podium Zwaluw. Vanuit een enorme bak met kennis en ervaring als theatermuzikant én kunde in vreugdevol lesgeven kan je 1 op 1 lessen bij haar volgen.

Bij MikaYoga ontvang je yin om jezelf te voelen en te voeden ~ in verlangzaming en stilte ~ onder begeleiding van haar stem en muziek.

Een uur lang verbonden ademen, onder begeleiding van ademcoach en muzikant Martin Kuipers.

Sarah heeft haar praktijk als zang en theatercoach in Podium Zwaluw. Vanuit een enorme bak met kennis en ervaring als theatermuzikant én kunde in vreugdevol lesgeven kan je 1 op 1 lessen bij haar volgen.

Fjoerman biedt mannen in Fryslân een plek om te verbinden met andere mannen, met broeders. Het gaat over ontmoeten van de ander, maar ook van jezelf. Met het man-zijn en met het innerlijke vuur dat in ons allen brandt.

Bij MikaYoga ontvang je yin om jezelf te voelen en te voeden ~ in verlangzaming en stilte ~ onder begeleiding van haar stem en muziek.

Voel je welkom bij deze helende en transformerende vuurceremonie, die elke Volle Maan plaatsvindt!

Sarah heeft haar praktijk als zang en theatercoach in Podium Zwaluw. Vanuit een enorme bak met kennis en ervaring als theatermuzikant én kunde in vreugdevol lesgeven kan je 1 op 1 lessen bij haar volgen.

Bij MikaYoga ontvang je yin om jezelf te voelen en te voeden ~ in verlangzaming en stilte ~ onder begeleiding van haar stem en muziek.

Sarah heeft haar praktijk als zang en theatercoach in Podium Zwaluw. Vanuit een enorme bak met kennis en ervaring als theatermuzikant én kunde in vreugdevol lesgeven kan je 1 op 1 lessen bij haar volgen.

Bij MikaYoga ontvang je yin om jezelf te voelen en te voeden ~ in verlangzaming en stilte ~ onder begeleiding van haar stem en muziek.

Sarah heeft haar praktijk als zang en theatercoach in Podium Zwaluw. Vanuit een enorme bak met kennis en ervaring als theatermuzikant én kunde in vreugdevol lesgeven kan je 1 op 1 lessen bij haar volgen.