Hoelahoepen om de kracht van het midden te benutten! Doe je mee?

3 maart is het volle maan in Maagd, de zon staat op dat moment tegenover Vissen. De maagd in haar kracht is pragmatisch, in het nauw gedreven kan ze kil worden...

Vissen in de zon daartegenover maken dat je super invoelend in het moment kunt zijn, maar daardoor ook overgevoelig wanneer het allemaal even niet zo lekker loopt.

Met andere woorden: de volle maan van begin maart is een uitstekende tijd om het voorjaar bewust te verwelkomen en alles klaar te maken voor het aankomende lente- en zomerseizoen.

Tijd voor voorjaarschoonmaak dus, zowel letterlijk als figuurlijk.

Maart voelt daardoor een beetje als het échte begin van het jaar. Een jaar waarin ik intuïtief aanvoel dat het in het oog van de storm rustig is en blijft. Juist daarom is dit een periode waarin het helpend kan zijn om goed gecentreerd te blijven. Want juist in een tijd waarin er veel verandert in de wereld én in ons persoonlijke leven, helpt het om steeds weer terug te keren naar je eigen midden.

Ik vermoed dat het dan ook geen toeval is dat mijn oog weer op mijn hoelahoep viel. Iets wat ik als kind al geweldig vond om te doen en waarin ik destijds graag persoonlijke records neerzette. Ik kon het wel een uur of langer zonder dat de hoepel ook maar één keer viel, en ook nog eens beide kanten op!

En het mooie is: ik kan het nog steeds. Inmiddels is de door mijn vader zelfgemaakte hoepel vervangen door een fitnessvariant met wat extra gewicht, waardoor het zowel een praktische als energetische oefening is. Het is echt toegepaste spiritualiteit in haar optima forma als je het mij vraagt!

Vanuit de kracht van je midden houd je immers de beweging gaande, eigenlijk zonder noemenswaardige inspanning. Hoe pragmatisch wil je het hebben met de maan in maagd?! En om de hoepel hoog te houden moet je goed blijven afstemmen en voelen op het krachtige midden, dus beter passend bij de gevoelige vissen energie kan het haast niet. Hoepelen is en blijft dus een bijzondere oefening die ik iedereen kan aanraden.

Ga je het tijdens het hoepelen wat saai vinden? Maak er dan een meditatief moment van. Kijk terug op de afgelopen maand en daarna vooruit naar de komende periode. Je kunt daarvoor zelfs de draairichting van de hoepel gebruiken. Tegen de klok in kijk je terug, met de klok mee kijk je vooruit.

Maarrr, doe vooral eens gek ;-), het mag ook precies andersom.

Creatiekracht beweegt immers vaak tegen de stroom in. Met de stroom mee reproduceer je gemakkelijker wat je al kent; tegen de stroom in ontstaat ruimte voor iets nieuws. Het hangt dus af van waar jij nu behoefte aan hebt.

Wil je voortbouwen op wat je al beheerst? Dan kan met de klok mee bewegen je helpen vooruit te gaan, terwijl tegen de klok in ruimte geeft voor reflectie.

Voel je juist dat er iets nieuws wil ontstaan? Probeer het dan eens andersom: met de klok mee terugkijken en tegen de klok in vooruit bewegen, om te ervaren wat er ontstaat wanneer je de tegenstroom volgt.

Hoe je het ook doet, met of zonder hoelahoep, ik ben nieuwsgierig hoe jij de maan energie van de Leeuw van afgelopen maand hebt ervaren en hoe de zon-energie van de Waterman jou heeft geholpen of misschien uitgedaagd?

En als je de balans opmaakt van de afgelopen maand: wat wil jij zaaien voor de komende tijd? Laat je het ons weer weten? Check daarom zeker de agenda om te zien met welke activiteiten jij mee wilt doen; wees welkom!