Zen Meditatie voor gevorderden

Zenmeditatie leert je in het nu en in balans te zijn, om te gaan met stress en dieper te ontspannen. Met het beoefenen van zenmeditatie leer je denken wat je wilt denken en voelen wat je wilt voelen. Bij Zen.nl geven wij zenmeditatie-trainingen en meditatiecursussen op een inspirerende, uitdagende en een verfrissende manier. De lesmethode is al ruim 30 jaar in Nederland in gebruik en past bij mensen die zoeken naar rust, focus en inzicht.

Bij Pacha Mama is elke woensdagavond (tm half mei 2023) zenmeditatie. Er zijn twee groepen (om 18.15u en 20.15u). Ben je vertrouwd met ZEN-meditatie; voel je welkom. Neem contact op met Eelco Smits voor meer informatie, via: eelco@zen.nl