top of page

Yin yoga

do 19 jan

|

Centrum Pacha Mama, Wolf

Kom je bij Mika voor een sessie yin yoga, dan krijg je de uitnodiging om DIEP naar binnen te gaan. Je krijgt veel ruimte om na te voelen wat een houding met je doet. Het gaat over het maken van verbinding tussen lichaam, geest en ziel...

Tickets zijn niet te koop
Andere evenementen bekijken
Yin yoga
Yin yoga

Tijd en locatie

19 jan 2023, 09:30 – 10:45

Centrum Pacha Mama, Wolf , Mearsterpaed 8, 9081 AK Lekkum, Nederland

Over het evenement

Yin yoga

is een rustige yogavorm waarbij je langer in een houding blijft. Daarmee raak je de diepere lagen in het lichaam. Waar Yang yoga (bijvoorbeeld: Hatha, Vinyasa yoga) zich richt op de spieren, richt Yin yoga zich op de niet-elastische lichaamsdelen, zoals gewrichten, botten, pezen en bindweefsel. Met Yin blijf je langer in een houding (zo’n 2 tot 5 minuten). Daardoor krijg je de tijd om je grenzen te voelen en te verkennen. Een mooi onderzoek in een tijdperk waarin we structureel over onze grenzen heen gaan.

Je gebruikt het lichaam niet om in een houding te komen, maar andersom: je gebruikt de houding om je lichaam beter te voelen. Dat levert de ene keer strijd op, de andere keer overgave.

Je maakt hoe dan ook ruimte om energie door het lichaam te laten stromen. De beoefening van Yin yoga is helend; Yin laat het bindweefsel letterlijk smelten, dat maakt het lichaam soepeler en in de beoefening lost het blokkades op.

Deel dit evenement

Bewoners Pacha Mama.jpg

OVERONS

Wij zijn de bewoners van Pacha Mama en we leven hier op deze prachtige plek samen. Claasje Kos richtte het centrum in 2014 op. Haar dochter Sarah woont hier met Stephan, naast Podium Zwaluw. Martin & Mika wonen in het voorhuis van de boerderij en Phina is onze 'Gatekeeper' bij de entree. 

Centrum Pacha Mama BV
Mearsterpaed 8
9081 AK Lekkum (bij Leeuwarden)
T: 058-7851185

  • Facebook

inschrijven nieuwsbrief

Hartelijk dank voor je interesse.

© 2021 by centrum Pacha Mama created by Sp3j

bottom of page