Adem en IJsbad

Ben jij:

toe aan een natuurlijke gezondheidsbooster?! Een grote RESET?

Wil jij:

- Totale ontspanning ervaren? In je lijf én in je hoofd

- Tijd voor jezelf? Voelen hoe het echt met je gaat en jezelf helen?

- Beter en gemakkelijker slapen? Uitgerust wakker worden?

- Anders leren omgaan met angst en stress?

- Meer focus en concentratie?

- Ontdekken hoe krachtig jouw Mindset is?

- Veel meer zelfvertrouwen?

- In je kracht staan, in je ware potentie?

- Je gezondheid naar een hoger niveau tillen?

- Overtollige kilo’s verliezen? Zonder te diëten!

- Fysiek en mentaal krachtiger worden?

- Ervaren hoeveel je ademhaling kan doen?

- Leefstijl veranderingen – blijvend – aanbrengen?

Tijdens de workshop IJSBAD & ADEM kan dit allemaal!

Verleg je grenzen en stap uit je comfortzone! 

Neem het heft over je eigen gezondheid weer in eigen hand! 

Het is Joska haar missie om zoveel mogelijk mensen te helpen met het verbeteren van hun leefstijl en daarmee hun gezondheid. Joska geeft niet alleen ijsbad workshops, maar geeft ook koude trainingen in natuur water, heeft een succesvolle koude douche (online) training opgezet en heeft daarnaast zelfs een jaar lang podcasts gemaakt over dit fascinerende koude onderwerp! Daarnaast is ze ook gepassioneerd yoga docent én adem begeleider.

Durf jij deze uitdaging aan? Kom naar Pacha Mama

Door: Joska

Datum: zaterdag 15 oktober / zaterdag 19 november 

Tijd: van 13.30u tot 17.00u Bijdrage: € 79,- (alles inclusief, ookj het E-book) Aanmelden: info@yogametjoska.nl